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宁 静 致 远

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每天只需1分钟 轻松赶走日常病痛  

2017-01-11 10:14:47|  分类: 祝你健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017-01-11 07:21:03环球网  

综合业内医学研究,并邀请权威中医专家,教你几个简单的穴位,让病痛快速缓解,学会利用我们身上的治病开关,一分钟就能见效!

权威专家:

北京中医药大学针灸推拿学院副院长、中华中医药学会神志病分会副主任委员 、北京卫视《养生堂》特约嘉宾  李志刚教授

一分钟降血压

每天只需1分钟 轻松赶走日常病痛 - 海 月 - 宁 静 致 远

▲  (如果图片不动,请点击图上?按钮)

按摩头顶百会穴一分钟,可使血压明显下降,也可避免出现脑血管意外。

一分钟缓解心绞痛

每天只需1分钟 轻松赶走日常病痛 - 海 月 - 宁 静 致 远

按压中指尖的中冲穴一分钟,可缓解心绞痛。

一分钟缓解心慌气短

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按压手腕处的神门穴一分钟,可缓解心慌气短。

一分钟缓解失眠

每天只需1分钟 轻松赶走日常病痛 - 海 月 - 宁 静 致 远

小臂自然下垂,拍打大腿外侧风市穴一分钟,很快便可产生睡意。

一分钟缓解头痛

每天只需1分钟 轻松赶走日常病痛 - 海 月 - 宁 静 致 远

按压后脑与脖子连接两侧处的风池穴一分钟,头痛立马缓解。

一分钟缓解便秘

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按揉腕背横纹上3寸的支沟穴一分钟,按摩之后缓解便秘。

一分钟止咳

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按揉喉咙下凹陷处的天突穴一分钟,可以有很好的止咳效果。

一分钟缓解牙痛

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按压合谷穴一分钟,牙痛马上缓解。

一分钟缓解落枕

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握拳,从手腕推到小指手指方向到尽头,一边按揉后溪穴一分钟,一边活动脖子即可缓解。

一分钟缓解腿抽筋

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用力按压患侧小腿上的承山穴一分钟,即可快速缓解抽筋。

一分钟就能见效的治病方法,非常实用,快保存起来,说不定哪天就能用上!

2017-01-11 07:21:03环球网  







 
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