自制养生茶
主要原料： 荷叶 罗汉果 决明子 金银花 荷叶
功效作用：具有解热、抑菌、解痉，清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用。
（1）荷叶 茶叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
（2）罗汉果 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。
（3）决明子 决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。具有清肝明目，润肠通便的功能。现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白清肝明目、润肠通便。降低血浆总胆固醇和甘油三酯降低肝中甘油三酯和抑制血小板聚集
（4）金银花 金银花，又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。现代医学更是付予它植物抗生素的美誉，研究证明其还具有以下功效：一是抗菌及抗病毒。二是有增强免疫的功能。三是抗炎、解热。
（资料来源：湘潭市明府养生茶业有限公司）
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